ПСИХОЛОГІЧНІ ЧИННИКИ НАБОРУ НАДМІРНОЇ ВАГИ У ЖІНОК

Abstract

Магістерська робота присвячена дослідженню психологічних детермінант набору надмірної ваги у жінок та розробці комплексної програми допомоги. У

теоретичній частині здійснено аналіз проблеми в межах когнітивно- поведінкового, психоаналітичного й біопсихосоціального підходів.

Обґрунтовано роль емоційного та обмежувального типів харчової поведінки, хронічного стресу, а також низької самооцінки у формуванні надмірної маси тіла. В емпіричній частині представлено результати дослідження на вибірці з 67 жінок (18-45 років). За допомогою порівняльного аналізу груп із різним ІМТ виявлено, що жінки з надмірною вагою мають статистично значуще вищі рівні особистісної та ситуативної тривожності, схильність до емоційного «заїдання» дистресу та низьку самооцінку. Встановлено, що жорсткі дієтичні обмеження парадоксально підвищують ризик зривів у цієї категорії жінок. На основі отриманих даних розроблено 24-тижневу програму психологічної допомоги, що інтегрує методи когнітивно-поведінкової терапії (CBT-E), діалектичної поведінкової терапії (техніки TIPP, STOP), арт-терапії та психосинтезу Р. Ассаджіолі. Програма спрямована на гармонізацію образу тіла, розвиток навичок емоційної регуляції та зміцнення вольової сфери для формування усвідомлених стосунків із їжею. Ключові слова: емоційне переїдання, когнітивно-поведінкова терапія, образ тіла, надмірна вага, психосинтез, самооцінка, харчова поведінка