РОЗВИТОК СТРЕСОСТІЙКОСТІ МІДЛ-МЕНЕДЖЕРІВ В КОМЕРЦІЙНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ

Abstract

Актуальність теми. Робота присвячена аналізу та розвитку психологічної стійкості управлінців середньої ланки в умовах високої ринкової динаміки та воєнного стану. Мідл-менеджери виконують роль емоційного буфера в організації, що зумовлює високий ризик професійного вигорання. Використано теоретичний аналіз наукових джерел, тестування життєстійкості, домінуючих копінг-стратегій та актуального рівня психологічного стресу. Статистичну обробку проведено за допомогою кореляційного аналізу. Емпірично встановлено значне професійне навантаження менеджерів попри наявність розвинених внутрішніх ресурсів. Доведено, що життєстійкість є амортизатором, який запобігає деструктивним змінам особистості, а пріоритетним способом подолання труднощів є раціональне планування рішень. Розроблено тренінгову програму та рекомендації для HR-департаментів щодо підтримки ментального здоров'я персоналу в кризових умовах. Програма охоплює методи когнітивної реструктуризації для трансформації дисфункційних думок, техніки оперативної саморегуляції та практики усвідомленості для стабілізації емоційного фону.