КОПІНГ-СТРАТЕГІЇ В ПОДОЛАННІ КРИЗИ ПРОФЕСІЙНОЇ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ В ЖІНОК СЕРЕДНЬОГО ВІКУ

Abstract

У магістерській роботі автором висвітлено проблему психологічних механізмів подолання кризи професійної самореалізації у жінок середнього віку. Здійснено теоретичний аналіз сучасних наукових підходів до розуміння феноменів самореалізації, професійної ідентичності, задоволеності працею та копінг-стратегій. Проведено розрізнення понять «самореалізація», «професійна самореалізація», «криза середнього віку», «копінг-стратегії», визначено їх психологічний зміст та взаємозв’язки. Виявлено базові психологічні компоненти подолання кризи професійної самореалізації, серед яких провідну роль відіграють рівень самоактуалізації, автономність, особливості копінг-поведінки та суб’єктивна задоволеність працею. Установлено, що переживання професійної кризи у жінок середнього віку пов’язане зі зниженням внутрішньої опори, труднощами саморозуміння та орієнтацією на зовнішню оцінку. Емпірично досліджено особливості самоактуалізації, копінг-стратегій та рівня задоволеності працею у вибірці 50 жінок середнього віку. У результаті виявлено переважання середніх показників самоактуалізації за наявності труднощів автономності у частини респонденток. Отримано дані, які свідчать, що орієнтація на вирішення проблеми та пошук соціальної підтримки є більш адаптивними стратегіями подолання кризи порівняно зі стратегією уникнення. Розроблено програму психологічної підтримки жінок середнього віку, яка спрямована на розвиток професійної ідентичності, підвищення автономності, формування ресурсних копінг-стратегій та усвідомлення власних професійних досягнень. Обґрунтовано доцільність її використання у практиці психологічного консультування та групової роботи.