ПСИХОЛОГІЧНА КОРЕКЦІЯ ТРИВОЖНОСТІ У ДОРОСЛИХ ЗАСОБАМИ АРТТЕРАПІЇ

Abstract

У кваліфікаційній роботі досліджено проблему психологічної корекції тривожності у дорослих засобами арттерапії. Актуальність теми зумовлена зростанням поширеності тривожних станів у сучасному суспільстві та необхідністю впровадження ефективних немедикаментозних методів психологічної допомоги. На основі теоретичного аналізу наукових джерел розкрито сутність тривожності як багатовимірного психічного феномену, що охоплює емоційні, когнітивні, фізіологічні та поведінкові компоненти. Визначено ознаки, особливості та причини тривожності у дорослому віці, обґрунтовано вплив професійних і соціальних чинників на її формування. Емпіричне дослідження проведено серед педагогічних працівників закладу загальної середньої освіти. Результати засвідчили переважання середнього та високого рівнів тривожності у більшості респондентів, що підтверджує потребу у системній психологічній підтримці та профілактиці емоційного вигорання. У роботі теоретично обґрунтовано та розроблено психокорекційну програму подолання тривожності у дорослих, засновану на принципах арттерапії. Програма включає комплекс творчих методик, спрямованих на розвиток емоційної саморегуляції, усвідомлення власних переживань, зниження психоемоційного напруження та відновлення внутрішніх ресурсів особистості. Наукова новизна дослідження полягає у поглибленні уявлень про особливості тривожності дорослих в умовах професійного навантаження та обґрунтуванні можливостей застосування арттерапевтичних засобів у її психологічній корекції. Теоретичне значення роботи полягає у розширенні наукових підходів до розуміння феномену тривожності, практичне значення роботи полягає у розробці арттерапевтичної програми, що може бути використана у діяльності практичних психологів та системі психологічного супроводу педагогічних працівників.