Програма тренінгу: "Здоров'я молоді – майбутнє держави" для центрів психосоматичного здоров'я (в структурі вищих навчальних закладів України)

Abstract

У тезах представлено авторську програму тренінгу "Здоров'я молоді – майбутнє держави", розроблену для центрів психосоматичного здоров'я при закладах вищої освіти України. Робота є практичним розвитком міжнародного проєкту Tempus-Tacis (1997–1999) "Психічне та фізичне здоров'я дітей України". Автор обґрунтовує необхідність запровадження комплексної методики, що поєднує психологічний блок (релаксація, самоконтроль, аутогенне тренування) та соматичний блок (техніки масажу та самомасажу). Програма спрямована на профілактику функціональних розладів нервової системи та підтримку психосоматичного здоров’я студентської молоді. These conference abstracts present the "Youth Health - the Future of the State" training program, developed for psychosomatic health centers within Ukrainian higher education institutions. The program serves as a practical implementation of the international Tempus-Tacis project (1997-1999). The author outlines a comprehensive methodology consisting of a psychological component (relaxation, autogenic training, and self-control) and a somatic component (massage and self-massage techniques). The training is designed to prevent functional nervous system disorders and support the overall psychosomatic well-being of the student population.