ПСИХОЛОГІЧНІ МЕТОДИ ПОДОЛАННЯ ПАНІЧНИХ АТАК У ДОРОСЛИХ

Abstract

У роботі досліджено психологічні підходи до подолання панічних атак у дорослих, зокрема проаналізовано основні теоретичні моделі виникнення цього явища та показано ефективність окремих психотерапевтичних технік. Особлива увага приділяється когнітивно-поведінковій терапії, експозиційним методам, релаксаційним технікам, психоедукації та груповій терапії як основним інструментам лікування панічних атак. На основі аналізу сучасних досліджень представлено комплексний підхід до психокорекції, що передбачає індивідуалізацію терапевтичної стратегії відповідно до особистісних особливостей клієнта. Робота також висвітлює внесок провідних науковців у розвиток концепцій тривожних розладів.